DAILY WORKOUT #031

Warm-Up

4 Runden

50 Jumping Jacks

30 Push ups

Hell or high water 

 2 Runden, 30“ Pause zwischen den Runden

• 60 Push ups
• 60 Jack Knives
• 20x20m Shuttle Sprint
• 60 Russian Twists
• 40 Elevated Push ups
• 50 Box Jumps
• 60 Air Squats

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